Carote con condimento a sorpresa
Le carote a casa mia si mangiano in tutti i modi,cotte crude ,stufate ,bollite in mix con altre verdure insomma chi più ne ha più ne metta. Così un giorno ho provato ad aggiungere alle carote bollite una salsa a sorpresa. È piaciuta molto a tutti . Anzi ogni tanto mi viene richiesta. Io la rifaccio volentieri perché è semplice da fare ,perche le carote sono ricche di vitamina e di betacarotene ,perché non mi fa sentire in colpa con la dieta ed è saziante . Ma bando alle chiacchiere eccovi la ricetta delle carote condite con yogurt noce moscata,parmigiano grattugiato.
Ingredienti:
Per 3/4 persone
500gr carote
1 yogurt bianco
1/2cipolla
Noce moscata burro,sale pepe qb
1 cucchiaio abbondante parmigiano grattugiato
PREPARAZIONE
Pulire e tagliare a rondelle le carote e farle lessare al dente in abbondante acqua salata. Nel frattempo fare appassire la cipolla (tritata fine) nel burro. Scolare le carote e farle saltare per 3/4 minuti a fuoco basso con la cipolla,regolare di sale pepe. Togliere dal fuoco cospargere con il grana una grattata di noce moscata e versare lo yogurt. Ora rimettere sul fuoco a fuoco vivo e far addensare. Servire ben calde.
Variante . Se preferite le carote con un gusto più dolce sostituire lo yogurt con un mix di panna latte. Così il gusto rimarrà meno acidulo.
Lo chef presenta le carote con salsa a sorpresa